 |
| Infografis data diolah oleh Zulfian / hellosehat.com |
Berikut beberapa buah segar yang bisa dijadikan jus serta bisa menangkal flu :
1. Tomat
Mengandung likopen yang mengoptimalkan pembentukan sel-sel yang rusak merupakan pemicu penyakit.
2. Anggur
Mengandung resveratol, senyawa yang membantu meredakan peradangan saat flu.
3. Jeruk
Kaya akan vitamin C serta mengandung antioksidan tinggi yang membantu mengeluarkan racun dalam tubuh
4. Air kelapa
Kaya akan cairan elektrolit yang dibutuhkan tubuh untuk membantu mempercepat pemutihan
Sumber : Hellosehat.com
